日本人の米の消費量は、年々減ってきています。それに反比例するように、生活習慣・食生活が原因と言われる健康問題は増え続けています。雑穀をたくさん食べていた昭和時代の日本人は、現代人よりもっと心身ともに元気だったといいます。近年、さまざまな健康法が提案されていますが、実は毎日食べるごはんを見直すことが、健康維持への一番の近道かもしれません。やずやの発芽十六雑穀はおいしくて簡単、 手軽に栄養が摂れるのでお勧めです。